八仙塵爆三年了，但馬偕仍持續陪伴傷友們！馬偕紀念醫院日前舉辦塵爆傷友三週年回歸活動，從高空垂降、攀岩到挑戰北得拉曼巨木步道，十分精采。此行參加的塵爆傷者30人、家屬21人、醫護團隊17人，總計達68人。其中共有19名傷友手腳並用、又爬又跨地完成北得拉曼巨木步道，最後在巨木下聚集合影，為自己的努力留下美好回憶。
燙傷復健就像一場馬拉松
塵爆事件週年，馬偕團隊為傷友舉辦淡水路跑活動，細雨中完成4公里目標；去年七月，帶領傷友挑戰合歡山主峰，幫助傷友們找回更多的自信。馬偕紀念醫院燙傷中心主任游家孟表示，燙傷復健就像一場馬拉松，個人努力及團隊支持缺一不可。為凝聚向心力，馬偕團隊連續三年舉辦大型回歸活動，帶領傷友挑戰該階段看似不可能的任務，鼓舞傷友積極復健並且重建自信。
隊友一個不少全部達陣
今年，馬偕團隊設計兩天一夜行程，第一天以復健評估為設計理念，分組進行高空垂降、高低索前進、攀岩及水上競賽，讓傷友在趣味中練習控制身體動作，也為了隔天的登山做準備；第二天一早前往難度中等以上的尖石鄉北得拉曼巨木步道，該步道全長2.5公里，一般山友建議往返時間為4到6小時，其中不少路段甚至需要手腳並用及團隊合作才能往前邁進，對傷友而言又是一次全新的挑戰與突破。但基於不同傷友的復健情況，團隊放寬標準，預估7小時全員完成任務為目標，所幸，在彼此互道加油聲中，隊友一個不少、全部達陣。
活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。
活動假牙鼓勵勸進助傷友重建自信
「到頭來，只有自己能為自己努力！」一路陪伴塵爆傷友的社工師呂碧漪如此說道，塵爆傷友除了每天反覆練習的關節活動度、疤痕按摩的物理復健外，心理復健是十分重點但卻最常被忽略的課題。
三年來每次舉辦回歸活動的消息一出，不少傷友都會驚呼「別鬧了！不可能辦到的啦！怎麼那麼難啦！」但馬偕團隊仍持續以鼓勵勸進的方式，一步步為了幫助傷友重建自信下足了苦心。
面對人生考驗勇敢試試看
負責籌辦活動的呂碧漪社工師亦進一步解釋，北得拉曼是泰雅族的「聖山」，也有「試試看」的寓意，前年完成路跑、去年也登合歡山，今年，何不來一場手腳並用的巨木步道來證明自己的恢復情況，鼓勵傷友在面對未來人生考驗時，都要抱持勇敢試試看的心情。
１、洗牙：健保給付的超音波洗牙，除了可以改善牙齦發炎的問題之外，在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的效果；但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
２、噴砂美白：使用牙科噴砂處理機，可以將牙齒表面上，所有的染色清除乾淨，包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處，和鄰接面處。
３、冷光美白：製做中性的美白劑，經由美白光照發出的光源，漸進滲入牙齒，袪除染色達到美白效果，約四十五分鐘便可產生美白牙齒的化學作用，而療程中所使用的過氧化氫藥劑，已安全地使用在牙齒上超過一百年，且大部分的紫外線與紅外線已被過濾，所以它是清涼地照射在牙齒上，也就是說治療過程很安全。活動假牙
４、居家美白：這種活性牙齒漂白，可以在家中自己做，經由牙醫師的指導，自行選擇要做的牙齒數、時間長短，但必須先做個人漂白用的專用牙托，將漂白藥劑放在牙托上，在家中自行戴上。此方法耗時較長才能顯出效果，有時因使用不當也可能傷到軟組織，需在醫師指導下使用。
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